• Frumusete si ingrijire
• Sanatatea mentala
• Sanatatea orala
• Sanatatea sexuala
• Traieste sanatos

• Igiena zilnica a tenului
• Ce i se potriveste unui mic dejun ideal?
• Obezitatea - remedii naturiste
• Abcesele dentare
• Anorexia - remedii naturiste
• Tartrul dentar

Tipurile de ten

Tenul mixt

Tenul mixt este frecvent intalnit. El prezinta o secretie grasa pe nas barbie, frunte, restul portiunilor fiind uscate. In ingrijirile zilnice trebuie tinut seama de aceasta, caracteristica. pentru a aplica produse specifice fiecarei regiuni.

Curatirea se face cu o crema sau cu lapte demachiant, apoi se sterge obrazul cu un tampon de vata imbibat cu o lotiune din plante (tei, nalba, musetel) sau cu o lotiune tonica. Dupa demachiere si aplicarea lotiunii se recomanda folosirea unei creme de noapte.

Dimineata, se aplica crema de zi, care va servi atst pentru protectia pielii, cst si ca suport pentru pudra. Excesul de crema se indeparteaza usor cu un servetel subtire de hartie, prin apasarea acestuia pe fata, din loc in loc.

Pentru ingrijirea zilnica a fetei, dermatologii recomanda ca prosopul sa fie schimbat la doua zile si acesta sa fie fiert in apa, fara adaos de detergent, uscat si calcat cu fierul fierbinte. Aceasta protejeaza obrazul de actiunea diferitilor microbi.

Se recomada ca obrazul sa nu fie sters puternic cu prosopul, ci numai prin apasari usoare.

Aplicarea de masti si masajul nu trebuie sa lipseasca din ingrijirea oricarui tip de piele. Barbia, aripile nasului, zonele dintre sprancene, sunt zone care in general sunt mai grase.

In fiecare seara, pentre prevenirea formarii ridurilor ,din jurul ochilor, este necesar se aplice pe aceste portiuni o crema grasa pe baza de lanolina sau colesteterol. Este bine ca ochii sa se stearga, zilnic cu o infuzie de flori de albastrele sau musetel.

In general, pentru ingrijirea unui ten mixt este bine sa nu se foloseasca crema in exces pe zonele grase.

Sfaturi sanatoase

Evita deshidratarea

Nu trebuie sa astepti pana ti se face sete pentru a te hidrata. Solutia cea mai potrivita este sa bei apa pe tot parcursul zilei pentru a preveni deshidratarea.