• Frumusete si ingrijire
• Sanatatea mentala
• Sanatatea orala
• Sanatatea sexuala
• Traieste sanatos

• Igiena zilnica a tenului
• Ce i se potriveste unui mic dejun ideal?
• Obezitatea - remedii naturiste
• Abcesele dentare
• Anorexia - remedii naturiste
• Tartrul dentar

Ingrijirea parului

Recomandari pentru ingrijirea parului

Recomandari pentru ingrijirea parului uscat

Parul uscat este lipsit de luciu din cauza insuficientei de grasime.

Se recomanda spalatul cu galbenus de ou cu care se frictioneaza pielea capului cu ajutorul degetelor sau cu un burete. Se clateste apoi parul in mai multe ape. In ultima apa se poate adauga putin otet, pentru a da parului suplete. Se vor prefera, de asemenea, sampoanele pe baza de galbenus de ou, musetel, lanolina, care nu numai ca-l curata bine, dar asigura pielii capului grasimea necesara.

Se recomanda, de asemenea, ca inainte de spalat sa gresam parul cu ulei de ricin sau de masline, putin caldut. Dupa gresare, se infasoara capul intr-un prosop inmuiat in apa calda si stors bine, care se pastreaza 1-2 ore, apoi se spala parul. Clatirea se face in mai multe ape, sau se lasa apa din robinet sa curga aproximativ 10 minute. Cea mai bine suportata este apa de ploaie. Uscaciunea parului este mai usor remediata decat grasimea.

Parul anemic va fi tratat cu lotiuni tonice stimulente iar pe cale interna, conform indicatiilor medicului. Local se pot face si masaje cu solutii de vitamina A, acid pantotenic etc.

Parul casant sau despicat la varf va fi ingrijit ca si cel uscat. Un periat usor in fiecare zi este foarte indicat. Se vor evita sampoanele detergente, uscarea parului la casca si orice abuzuri in ingrijirea parului.

Recomandari pentru ingrijirea parului gras

Parul gras este unsuros si se imbacseste repede. Va fi spalat cel putin o data pe saptamana. Se va spala radacina parului si pielea capului. Parul de culoare deschisa va fi clatit cu decoct de musetel (25 g musetel la 500 ml apa).

Recomandari pentru ingrijirea parului normal

Nu se recomanda nici un tratament brutal sau ingrijiri excesive.
Masajul si periatul se vor efectua cu blandete seara si dimineata, timp de 2-3 minute.
O data pe luna este indicata o baie de ulei. Galbenusul de ou constituie un sampon foarte indicat. Daca insa preferam un sampon din comert putem recurge la unul destinat copiilor, care sa fie neutru si inofensiv.
Foarte importanta este clatirea abundenta a parului.

Sfaturi sanatoase

Evita deshidratarea

Nu trebuie sa astepti pana ti se face sete pentru a te hidrata. Solutia cea mai potrivita este sa bei apa pe tot parcursul zilei pentru a preveni deshidratarea.