• Frumusete si ingrijire
• Sanatatea mentala
• Sanatatea orala
• Sanatatea sexuala
• Traieste sanatos

• Igiena zilnica a tenului
• Ce i se potriveste unui mic dejun ideal?
• Obezitatea - remedii naturiste
• Abcesele dentare
• Anorexia - remedii naturiste
• Tartrul dentar

• Rolul stresului in caderea parului

  De multe ori nu realizam cat de mult poate afecta stresul starea de sanatate. Dar asta nu inseamna ca stresul este intotdeauna daunator. Un anumit nivel de stres este necesar pentru spori concentrarea si vointa. Unele persoane actioneaza chiar mai eficient in conditii ...

• Cum iti poti rasfata pielea?

  Exfolierea. Prin exfoliere se indeparteaza celulele moarte care dau pielii un aspect lipsit de viata, si se confera tegumentului netezime si stralucire naturala. De asemenea, exfolierea stimuleaza cresterea si dezvoltarea de noi celule, si le expune la suprafata t ...

• Deficitul de vitamina B12 si caderea parului

  Pierderea parului este una dintre ingrijorarile comune a multora dintre noi, lucru valabil atat in cazul barbatilor, cat si femeilor. Caderea parului asociata cu confuzie mentala, oboseala sau anemie, poate indica un deficit de vitamina B12. Desi corpul necesita o ca ...

• Caderea parului la femei: Cauze si Preventie

  Nici o persoana nu doreste sa renunte la podoaba capilara, iar acest adevar este in special valabil in cazul femeilor. Desi caderea parului (chelirea) este mult mai comuna la barbati, aceasta are un impact psihologic, emotional si social mult mai puternic asupra femei ...

• Trei metode eficiente pentru a trata caderea parului

  Nimeni nu doreste sa renunte la podoaba capilara. O persoana adulta obisnuita are in jur de 100.000 de fire de par, iar pentru a le pastra un timp cat mai indelungat poti apela la variate remediile naturiste. Este important de stiut ca odata ce parul incepe sa cada, me ...

• Baile in apa de mare

  Este placut sa facem baie in apa de mare si dorim uneori sa o prelungim cat mai mult. Important insa este de stiut ca baia in mare exercita o actiune puternica datorita climatului marin si a proprietatilor insasi ale apei de mare, care contine saruri active si oligoel ...

• Bronzarea corpului

  Sub actiunea energiei solare, pigmentul brun care coloreaza celulele epidermice - melanina - formeaza un ecran natural. Dar, la inceput, acest pigment nu este suficient si atunci este necesara aplicarea de creme, uleiuri, emulsii etc. Actiunea acestora este dubla: pe de ...

• Igiena zilnica a tenului

  Curatirea tenului este o operatiune de mare importanta pentru intretinerea corecta a obrazului. Demachierea se executa in fiecare seara si dimineata, iar in timpul zilei ori de cate ori se aplica un nou fard. Indiferent de ora la care ne culcam seara, sau de oboseala ...

• Ingrijirea gatului

  O fata ingrijita, de cele mai multe ori, nu tradeaza varsta, un gat neingrijit constituie insa un indiciu, deoarece anii isi depun amprenta mai intii asupra gatului si a mainilor. Gatul trebuie ingrijit ca si fata. Pielea gatului, ca si a fetei, trebuie sa primeasca can ...

• Ingrijirea mainilor

  Intrucat mainile sunt supuse zilnic actiunii unui mare numar de substante, care in contact cu pielea pot produce iritarea ei, trebuie sa fim preocupati in permanenta de ingrijirea si protejarea lor. Pe langa factorii atmosferici (ger, vant, umezeala, caldura etc.), ch ...

• Ingrijirea nasului

  In general pielea nasului este grasa, ceea ce duce la formarea punctelor negre. Daca pielea nasului este lucioasa, se recomanda frecarea lui in fiecare seara cu tarate cosmetice (o parte faina de porumb si doua parti tarate de grau). Uneori pielea nasului este uscata, ...

• Ingrijirea parului

  Firul de par are o grosime care difera dupa culoarea si regiunca corpului, fiind cuprinsa intre 0,07-0,17 mm. Parul creste pana atinge o anumita lungime, dupa care cade si din folicul iese un nou fir de par. Persoanelor tinere, sanatoase, le cad zilnic 20-30 fire de p ...

Sfaturi sanatoase

Evita deshidratarea

Nu trebuie sa astepti pana ti se face sete pentru a te hidrata. Solutia cea mai potrivita este sa bei apa pe tot parcursul zilei pentru a preveni deshidratarea.