• Medicina alternativa
• Remedii naturiste
• Plante medicinale
• Legume si fructe

• Continutul nutritiv si caloric al legumelor
• Metabolismul energetic
• Vitamina B9 (acidul folic)
• Ce i se potriveste unui mic dejun ideal?
• Cafeaua - "Nectarul zeilor"
• Fitoterapia in hipotonia sanilor ("sani lasati")
• Floarea pasiunii (Passiflora incarnata)
• Homeopatia
• Hipertensiunea arteriala - remedii naturiste
• Macul de gradina (Papaver somniferum)

Fitoterapia in cura de ingrasare

"Cura de slabire" se afla in antiteza cu ceea ce denumim, pentru o mai buna intelegere, "cura de ingrasare".

Daca scaderea ponderala este mai usoara si se obtine mai usor atunci cand bolnavul respecta cu severitate prescriptiile medicale, ingrasarea celor foarte slabi este mult mai complicata. Starea ponderala deficitara (om slab sau chiar casectic) poate fi determinata de afectiuni cronice digestive (sindroame de malabsorbtie intestinala, anaciditate, ulcer), de existenta unor focare infectioase cronice, de tuberculoza, de hipertiroidie, de anemie pernicioasa, de cancer si de inca multe alte cauze. Tot aici intra si copiii cu hipotrofie ponderala foarte accentuate (acei adolescenti inalti si foarte slabi sau scunzi si slabi).

La originea acestei suferinte pot sta unele tulburari cronice de digestie sau unele tulburari hormonale. In aceste din urma cazuri, un tratament hormonal, recomandat de specialistul endocrinolog, poate da bune rezultate si duce la o dezvoltare ponderala (dar si staturala) corespunzatoare varstei.

Plantelor "tonice-amare", administrate inainte de masa stimuleaza apetitul, prin efect direct, dar trebuie avut in vedere si factorul psihologic. Pentru a scoate bolnavul din starea de stres in care se afla poate tocmai din acest motiv, se recomanda plante cu actiune sedativa.

Cateva formule de plante care stimuleaza pofta de mancare, usureaza digestia si contribuie la o cat mai buna asimilare a alimentelor merita atentia bolnavilor:

Infuzie, preparata dintr-o lingura de amestec de plante la o cana cu apa. Se beau 2-3 cani pe zi, intre mesele principale.

Infuzie, preparata dintr-o lingura de amestec de plante la o cana cu apa. Se beau 2 cani pe zi, cu o jumatate de ora inainte de mesele principale.

Pentru cei care nu au posbilitatea sa-si prepare zilnic aceste infuzii, recomandam urmatoarea formula de tinctura:

Se vor lua 20 picaturi tinctura, in putina apa, cu o jumatate de ora inainte de mesele principale.

In cazurile in care se constata prin investigatii de laborator si carente de saruri minerale, urmatoarea formula fitoterapeutica poate acoperi cu succes necesarul de minerale si de oligoelemente:

Infuzie, preparata dintr-o lingura de amestec de plante la o cana cu apa. Se beau 2-3 cani pe zi, inaintea meselor principale.

Una dintre cauzele diminuarii poftei de mancare si a scaderii ponderale accentuate este si alcoolismul. Fitoterapia poate veni in ajutorul celor care doresc sa se "vindece" de acest viciu.

Acestora le recomandam:

• Tinctura de Ardei iute,preparata din 10 g ardei iute (uscat si fragmentat marunt) la 10 ml alcool de 70 grade, prin macerare, timp de 8 zile. Din tinctura obtinuta se iau 15-20 picaturi in putina apa, ori de cate ori omul simte nevoia de alcool.
• Tinctura preparata dintr-un amestec in parti egale de radacina de Valeriana,conuri de Hamei si Talpa gastii - 20 g la 100 ml alcool de 70 grade, prin macerare timp de 8 zile. Dupa filtrare, se pot lua cate 20-30 picaturi din aceasta tinctura compusa, de 3 ori pe zi, timp nelimitat.